De acordo com a Física existem 4 forças fundamentais na natureza: Gravidade, Eletromagnetismo, Forças Nucleares fracas e fortes. De acordo com a teoria da unificação, todas essas Leis da Natureza são encontradas juntas no seu estado unificado no Campo Unificado.
Durante a técnica da MT a mente mergulha na própria fonte dos pensamentos, ou seja, em seu estado unificado.
De acordo com o livro do Dr. Toni Nader “Expression of Veda and the Vedic Literature” o corpo humano é a própria história do veda e é também a expressão do universo.
Segundo os vedas todo Universo é constituído de acordo com 3 prinípios básicos – Criação (Brahama), Sustentação (Vishnu) e Destruição (Shiva). Esses três impulsos de inteligência regem o Universo desde sua criação.
Assim como essas leis operam e ordenam o Universo, elas também interagem na fisiologia humana. Todo ser humano nasce, cresce e morre e assim por diante.
Os físicos nomearam e deram 25 qualidades para esse Campo Unificado das Leis da Natureza que correspondem ás mesmas qualidades que o campo de Brahma (Criação) do Veda.
Portanto, a descoberta a qual a física quântica chegou é a própria descoberta e aceitação do conhecimento védico milenar.

AS 25 QUALIDADES DO CAMPO UNIFICADO

1- Total potencial das leis naturais
2- Infinito poder de organização
3- Plenamente desperto
4- Infinita correlação
5- Perfeita organização
6- Infinito dinamismo
7- Infinita criatividade
8- Puro conhecimento
9- Ilimitado
10- Perfeito equilíbrio
11- Auto-suficiência
12- Todas as possibilidades
13- Infinito silêncio
14- Harmonizador
15- Evolutivo
16- Auto-referência
17- Invencibilidade
18- Imortalidade
19- Imanifesto
20- Nutriente
21- Integrador
22- Simplicidade
23- Purificador
24- Liberdade
25- Bem-aventurança

Quando uma onda do oceano faz contato com os níveis mais profundos da água, torna-se mais poderosa. Da mesma forma, quando a mente consciente expande-se para abranger níveis mais profundos do pensar, a onda-pensamento torna-se mais poderosa.
A capacidade expandida da mente consciente aumenta o poder da mente e resulta em maior energia e inteligência. O homem, que geralmente usa apenas uma pequena parte de toda a mente que possui, começa a usar seu pleno potencial mental.
A técnica pode ser definida como voltar à atenção para dentro, em direção aos níveis mais sutis de um pensamento, ate que a mente transcende a experiência do estado mais sutis do pensamento e chega à fonte do pensamento. Isto expande a mente consciente e, ao mesmo tempo, coloca-a em contato com a Inteligência Criativa que da lugar a todo o pensamento.
Um impulso de pensamento parte do centro criativo silencioso dentro de nos, como uma bolha nasce do fundo do mar. À medida que sobe, torna-se maior – chegando ao nível consciente da mente, torna-se grande o suficiente para ser percebida como um pensamento. Esta marcha da mente resulta na expressão da mente consciente.
A técnica é descrita como Meditação Transcendental.
Sua prática é simples. Não há requisitos para começar a pratica a não ser receber pessoalmente instrução de um professor qualificado.
Deve-se notar que a Meditação Transcendental não é contemplação nem é concentração. Tanto o processo de contemplação quanto o de concentração mantém a mente no nível consciente pensante, enquanto que a Meditação Transcendental leva a mente sistematicamente à fonte do pensamento, o campo puro da Inteligência Criativa.

LEI CÓSMICA (LEI NATURAL), A LEI BÁSICA DA CRIAÇÃO.

A criação sempre-mutavel da infinita variedade parece ser baseada em algum plano estável de existência. O ritmo da Natureza parece adequar-se a um padrão definido. O numero infinito das galáxias na vasta estrutura do espaço cósmico parece mover-se de acordo com um plano definido. A criação, evolução e dissolução de todas as coisas parecem seguir um procedimento definido. As coisas mudam, mas a mudança incessante parece ter uma base imutável.
O hidrogênio e o oxigênio são gases. Eles se combinam para formar a água, H2O. As qualidades do gás mudam para as qualidades da água, mas o hidrogênio e o oxigênio permanecem os mesmos. Isto significa que, enquanto há certas leis responsáveis por mudar as qualidades de gás para água, e de água para gelo, há alguma força, alguma lei, que mantém a integridade do hidrogênio e do oxigênio.
A lei que não permite que o hidrogênio e o oxigênio transformem-se em qualquer outra coisa e a própria base imutável das leis das leis responsáveis por transformar o gás em liquido e o liquido em sólido. A Lei Cósmica, ou Lei Natural, é aquela lei que mantém a integridade dos constituintes essenciais da criação – Ser absoluto. O Ser permanece Ser em virtude da lei cósmica, que promove o surgimento de diferentes leis responsáveis pro diferentes camadas da criação. Apesar destas variadas leis da Natureza serem diretamente responsáveis pela manutenção e evolução do Universo, a base de todas elas e a eterna Lei Cósmica no plano do Ser.
Quando, durante a Meditação Transcendental, a mente transcende o estado mais sutil do pensamento e alcança o estado de consciência do Ser, ou puro Ser ela atinge o nível da Lei Cósmica – Lei Natural. Ao sair deste estado, a posição da mente é como o homem entrando no escritório do Presidente e saindo após ter recebido sua aprovação – todos os subordinados começam a ser simpáticos com ele e a dar a ele todo seu apoio, direcionando suas atividades para um fim bem sucedido.
Quando a mente volta do campo do Ser, o plano da Lei Cósmica, para o campo relativo da atividade, que esta sob a influência de inúmeras leis da Natureza, ela automaticamente desfruta do apoio da lei cósmica. E isto torna possível a satisfação de qualquer aspiração e a realização suprema da vida.
É assim que a vida de um homem que se elevou a consciência cósmica esta eternamente estabelecida ao nível da Lei Cósmica, ao nível da Lei Natural, e recebe o apoio espontâneo de todas as leis da Natureza.

Por: Maharishi Mahesh Yogi (extraído do Bhagavad Gita)

O grande sábio que reorganizou todo o sistema de Yoga, Maharishi Patanjali (viveu entre 200 AC e 400 AC) deixou sua grande obra, os YOGA SUTRAS como herança para a cultura védica.
Os YOGA SUTRAS são a base do conhecimento da filosofia do YOGA.
Em sua definição de YOGA, Patanjali descreve:
“Yoga é o cessar dos impulsos da mente” (Yoga Sutras 1.2).
Esse estado é facilmente alcançado através da técnica da MT.
A MT proporciona um estado de “repouso em alerta” único, diferente dos estados de sono, sonho e vigília.
Durante a MT levamos a nossa atenção a níveis mais profundos do pensamento até experimentar a própria fonte dos pensamentos enquanto o corpo repousa profundamente.
Na tradição do Yoga esse é o estado conhecido como SAMADHÎ.
Em Samadhî, o observador (o meditante), o processo de obsevação (a técnica) e o objeto observado (o mantra) se tornam um só.
Há uma unificação em todo processo, então a mente se desfaz, não existe mais mantra e não existe mais pensamento.
A experiência contínua de Samadhî leva o sujeito a experimentar um estado de liberdade interna onde já não é mais escravo da própria mente.
De acordo com os primeiros estudos fisiológicos do pioneiro Dr. Robert Keith Wallace, na Universidade da California, Los Angeles e na Escola de Medicina de Harvard, essa experiência pode ser considerada como um 4º estado de consciência, pois o mesmo produz mudanças tão drásticas na fisiologia quanto os estados de sono, sonho e vigília.
Esse estado de repouso em alerta é bem diferente de tudo que conhecemos e proporciona um aumento sem igual na coerência e sincronização das ondas cerebrais durante e após a prática da técnica da MT. Além disso, esse repouso profundo proporciona ao corpo um alívio de doenças e vícios de todos os tipos.

O quê a MT faz?
A MT de Maharishi proporciona ao corpo e a mente um estado profundo de repouso em alerta. O corpo experimenta um descanso profundo enquanto a mente se aquieta em um estado interno de tranqüilidade e alerta. Esse processo dissolve o estresse e a tensão profundamente enraizados na fisiologia rejuvenescendo todo o sistema, trazendo mais criatividade, inteligência, e promove a base para o sucesso na atividade.

Eu jogo tênis para relaxar. Um amigo meu ouve música. Os exercícios ou o relaxamento fazem a mesma coisa que a MT?
Tênis, corrida, natação, golfe, ler um livro escutar uma música calma, etc. são atividades relaxantes e prazeirosas. Elas promovem um bem estar e uma quebra na rotina. Mas a questão fundamental é: Essas atividades eliminam o estresse e a tensão profundamente enraizados na fisiologia? Não.
Isso por que mesmo que elas sejam atividades relaxantes mantém a mente e o corpo engajados em alguma atividade.

Qual o antídoto natural contra o estresse?
Descanso profundo e quanto mais profundo melhor. MT é única. Não é apenas alguma forma de atividade ou recreação.

A MT é uma técnica validada cientificamente para fornecer a todo o corpo um descanso profundo de longe é bem mais profundo que um relaxamento de olhos fechados ou algum outro tipo de relaxamento.
Esse descanso profundo tem se mostrado muito eficaz para a eliminação da tensão e do estresse que nenhuma outra forma de relaxamento chega perto nem uma boa noite de sono, férias de descanso, exercícios de relaxamento, uma partida de tênis, ou uma caminhada no parque.

A MT é como a hypnose ou algum outro tipo de meditação?
A MT é única.
Hypnose envolve auto-sugestão. A MT é natural e não envolve auto-sugestão.
Todas as outras formas de meditação ou autodesenvolvimento envolvem concentração ou contemplação. A MT é fácil de aprender, não requer esforço, e não envolve concentração ou contemplação.
Pesquisas comparando a MT com outras técnicas de meditação e relaxamento descobriram que a MT é de longe mais eficaz na redução da ansiedade, aumentando a auto-estima, melhorando a saúde psicológica e reduzindo o uso de cigarros, álcool e drogas.
A MT vai me deixar tão relaxado que eu não me sentirei motivado para o sucesso.
Pelo contrário. Eliminando estresse e tensão, aumentando a energia e a inteligência, a MT promove a base para o dinamismo e sucesso na vida.
A MT é como se você estivesse puxando a flecha para trás em um arco. Movendo o arco uns 50 centimetros para trás, e a flecha voa 20 metros a frente. A MT naturalmente leva a mente até a sua própria fonte, reservatório de energia, criatividade e inteligência. Depois de praticar 20 minutos da técnica, você se engaja na atividade descansado, com mais inteligência e criatividade.
O resultado: Faça menos e realize mais com grande energia, sucesso e satisfação em tudo que você faz.

Eu posso aprender MT de um livro ou vídeo?
Não. Cada pessoa é única, cada pessoa tem um sistema nervoso diferente e, portanto diferentes passos de aprendizagem. Para que você aprenda a técnica apropriadamente isso requer uma instrução pessoal do instrutor de MT. Lendo um livro ou assistindo a um vídeo não pode prover a experiência de consciência pura e o correspondente estado de repouso em alerta; o livro não poderá responder a todas as perguntas no momento em que a pessoa estiver aprendendo a pratica. Com a instrução de um instrutor pessoal, você irá desfrutar da técnica para o resto de sua vida assim como dos benefícios que naturalmente irão surgir.

A MT é difícil de aprender?
A MT é fácil de aprender e não requer esforço para praticar. Mais de 6 milhões de pessoas de todo mundo de todas as idades (acima de 10 anos) , profissões, escolaridades, e religiões tem aprendido a MT e desfrutado de seus benefícios.
Quando eu começar a MT, eu tenho que me associar a alguma organização?
Não. Uma vez que você aprende a MT, você pratica a técnica por conta própria. Entretanto, existe um programa de acompanhamento, disponível para todos os meditantes, para assegurar que eles continuarão a praticar a MT corretamente e ganhar o máximo dos benefícios. Você poderá tirar vantagens desses programas se você quiser.

A minha prática de MT irá entrar em conflito com a minha religião?
Não. A MT irá fortalecer a sua fé em sua religião. Milhões de pessoas de todas as religiões incluindo o clero de todas as religiões praticam a MT. Eles notam que a técnica, através do aumento da inteligência e da eliminação do estresse e da fadiga, permite que eles sigam melhor os princípios de suas religiões. A MT é uma técnica pura e simples. Não envolve religião, fé, filosofia, ou mudança no estilo de vida.

Onde você pratica?
Você pratica a MT sentado confortavelmente de olhos fechados por 20 minutos duas vezes ao dia. Isso pode ser feito em qualquer lugar em casa, no seu escritório, no avião, em um acampamento. Em qualquer lugar.

Quanto tempo leva até eu notar algum benefício?
Isso varia de pessoa pra pessoa. Todos que praticam a MT sentem um crescimento positivo em suas vidas; entretanto, não é possível prever qual benefício particular poderá surgir da prática ou mesmo quanto tempo isso irá levar até que você experimente um benefício específico.
Um grande numero de pesquisas científicas e a experiência de ensinar a técnica a mais de 6 milhões de pessoas em todo mundo mostram que a prática regular correta da MT, duas vezes ao dia são muito importantes para o ganho máximo da técnica.

E todo mundo pode fazer isso?
Sim. Todos de qualquer idade, profissão, escolaridade, religião, ou cultura. Não importa se você acredita na MT ou não. Você pode ser 100% cético sobre a técnica, e ela irá funcionar perfeitamente.
A MT é natural. É como a gravidade. Se você não acreditar na gravidade, e você joga uma bola de tênis, ela irá cair. No mesmo sentido, a MT é automática. Isso não requer nenhuma crença. Funciona pra todo mundo.
E para aqueles que pensam, Eu nunca poderia ficar sentado por 20 minutos, ou Eu sou muito tenso, eu nunca poderia relaxar, ou Eu provavelmente serei a primeira pessoa do mundo capaz de não aprender isso..., não se preocupe.
Todos podem aprender a meditar. Veja por si mesmo.

Reporter: Quando e como você desenvolveu as técnicas e a filosofia da Meditação Transcendental?

Maharishi: Eu não desenvolvi nem a técnica nem a filosofia da MT. É um conhecimento bem antigo sobre aquilo que envolve a vida. Isso vem dos VEDAS, os mais antigos registros das mais sublimes experiências humanas, os VEDAS. Então é um conhecimento bem antigo, um conhecimento tradicional de como fazer nossa mente e nosso corpo mais ordenado e mais eficiente e portanto, como ter sucesso na vida. A MT é um processo muito simples muito natural de fazer a atividade mental mais aquietada, a mente mais aquietada e com isso o corpo mais aquietado e com isso a mente e o corpo mais revitalizados então o homem se torna mais eficiente em sua vida. E essa é a história da MT.

Reporter: Qual a diferença entre a MT e outras formas de desenvolvimento da consciência?

Maharishi: A diferença está no sucesso (risos). A MT é mais simples, mais natural e portanto mais eficiente e os benefícios que surgem da MT abrangem todos os aspectos da vida. Agora tem-se descoberto que não somente aqueles que praticam a MT tem os benefícios de melhorar sua qualidade de vida, mas mesmo aqueles que vivem em suas vizinhanças recebem os benefícios. Tem-se visto que em qualquer comunidade, se 1% da população começa a praticar a MT, toda a consciência da coletividade se torna mais positiva, eles se tornam menos negativos. As taxas de criminalidade diminuem nesses locais, os acidentes diminuem nesses locais e o numero das pessoas doentes nos hospitais diminuem. Isso significa que toda a atmosfera é influenciada e a positividade cresce na atmosfera. Esse é o grande benefício da MT. Melhorando a qualidade da mente e do corpo do indivíduo, toda a atmosfera se torna mais criativa.

O programa da MT serve para livrar a humanidade do sofrimento e dos problemas

A MT produz a espiritualidade pura na percepção das pessoas, mas a espiritualidade deve ser verificada através de experiências científicas no campo da fisiologia, psicologia, sociologia. Então na capital nacional da era da iluminação, na Suiça, nos medimos, através de experiências cientificas os benefícios que as pessoas ganham com a MT. A ciência e espiritualidade andam juntos na experiência da MT. Esse conhecimento leva a sociedade ao mais alto nível de invencibilidade. Esse ano de 1978 nós declaramos ser o ano da invencibilidade para toda Nação, e isso é na base do conhecimento que os benefícios da MT trazem para trazer a saúde perfeita para as pessoas, para trazer mais ordem no comportamento das pessoas, para trazer mais coerência na consciência das pessoas e para elevar o equilíbrio na natureza. O perfeito equilíbrio da natureza, que traz as estações em sua época, as colheitas, a agricultura, a situação política se torna mais estável, a economia se tornará muito forte.

...Todas essas coisas que conduzem ao grande progresso e a melhora da vida surgem da prática da MT

Fundador do Programa de Meditação Transcendental e do
Movimento Mundial de Regeneração Espiritual (1957)

Introduziu pesquisas Científicas no Campo da Consciência e
trouxe à luz os Sete Estados de Consciência (1957-1967) .

Criou uma nova Ciência - Ciência da Inteligência Criativa e
treinou 2000 professores nesta Ciência ( 1972) . Atualmente
40.000 professores

Descobriu a Constituição do Universo – O Potencial avivado da
Lei Natural - no Rk Veda e descobriu a Estrutura Dinâmica
do Rk Veda em toda Literatura Védica (1975).

Introduziu o Programa de MT- Sidhis e a experiência de bem
aventurança borbulhante no Vôo Yóguico, para criar suprema
coordenação Mente-Corpo para o Indivíduo e Coerência para a
Consciência Mundial. (1976).

Formulou suas Teorias Absolutas para Governo, Educação,
Saúde e Defesa para elevar todas as áreas da vida rumo
a perfeição (1977).

Trouxe à luz o comentário do Rk-Veda , Apaurusheya Bhashya,
como auto regenarante, auto perpetuante da Estrutura da
Consciência (1980).

Organizou a secular Literatura Védica como a Literatura da
Ciência Perfeita - Tecnologias e Ciências Védicas Maharishi –
(1981).

Trouxe à luz o Pleno Potencial do Ayur-Veda, Gandharva Veda,
Dhanur-Veda, Sthapatya Veda e Jyotish para criar uma Família
de Nações livre de problemas e livres de doenças (1985).

Formulou o Plano Mestre para criar o Céu na Terra , para a
reconstrução de todo o mundo, interno e externo. (1988).

Estabeleceu as Universidades Védicas Maharishi e
Universidades Ayur-Veda Maharishi em vários países do
mundo, para oferecer maestria através da Lei Natural
para todos os Indivíduos e para perpetuar a vida
em acordo com a Lei Natural - Perfeição em todas as
Profissões – Criar a Lei Natural baseada num Governo livre de
problemas para todos os países - Governo com habilidade de
prevenir problemas (1993-1994).

Descobriu o Veda e a Literatura Védica na fisiologia humana, o
que finalmente estabeleceu a grande unidade em toda
diversidade material da Criação, de todas as ciências e de
todas as religiões, (1994).

Maharishi Maheshi Yogi é mundialmente reconhecido como o
maior cientista no campo da consciência e aceito como
maior Mestre da atualidade.

Maharishi restaurou completamente a Literatura Védica,
fragmentada por milhares de anos, na sua total significância
teórica e prática, e reorganizou esta literatura como uma
completa Ciência da Consciência.

As Ciências e Tecnologias Védicas Maharishi estão
fundamentadas na realização do pleno potencial da Lei
Natural na Consciência Humana, como a base para o
enriquecimento de todas as áreas da vida.

A Meditação Transcendental, tecnologia subjetiva da Ciência
Védica Maharishi, é a técnica de auto-desenvolvimento mais
extensivamente pesquisada do mundo.

Maharishi agora está estabelecendo Universidades Védicas
Maharishi e Escolas Védicas Maharishi em todo mundo,
oferecendo maestria através da Lei Natural para todos
indivíduos.

O que é a MT:

A Meditação Transcendental é uma técnica única diferente de todas as técnicas e definições de meditação que são facilmente encontradas em livros ou sites.
É uma técnica muito simples, agradável, e fácil de se aprender e praticar podendo ser praticada por pessoas de todas as idades (a partir dos 10 anos), sexos e religiões.
Durante a prática a mente e o corpo experimentam um estado único de repouso em alerta.
A mente experimenta um silencio interno em alerta (é o que chamamos de transcendência) e o corpo um profundo relaxamento.
Essa experiência ativa e expande a capacidade mental, revitalizando e rejuvenescendo o corpo, equilibrando e elevando as emoções, eliminando o estresse e a fadiga acumulados.
Após a prática da MT nos sentimos mais bem dispostos, com mais energia (física e mental) e clareza mental para realizar todas nossas atividades diárias com o máximo de eficiência.
A MT é praticada duas vezes ao dia (por 20 minutos cada vez), não requer qualquer tipo de esforço físico ou mental, concentração, contemplação, posturas físicas, mudança no estilo de vida ou dieta, “tendências espirituais”,não requer “fé”ou experiência anterior com outro tipo de meditação. Qualquer um pode aprender a partir dos 10 anos de idade, com resultados excelentes.

O que não é a MT:

- MT não é tentar ficar sem pensar em nada.

- MT não é concentração ou controle mental.

- MT não é repetição monótona de mantras.

- MT não é hipnose, nem auto-sugestão, nem visualização.

- MT não é uma filosofia, nem uma série de conceitos sobre como viver.

- MT não é um método de reflexão ou análise.

- MT não é ioga, raja ioga, swasthia ioga.

- MT não é exercício físico ou respiratório.

- MT não é bio-feedback nem treinamento autógeno.

- MT não é neuro-linguística.

- MT não é oração, nem contemplação.

- MT não é religião, crença ou fé religiosa.

- MT não é contato com espíritos ou 'deuses'.

- MT não é uma prática esotérica.

- MT não é nova era, viagem astral, etc.

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Catolicismo
Padre José Domingos Bragheto
dezembro 2009
Sempre olhei com desconfiança para qualquer coisa que resvalasse para o lado interior, tipo meditação oriental, religiões orientais, yoga etc. Isso porque, formado numa teologia bem engajada em temas sociais (TEOLOGIA DA LIBERTAÇÃO) e tendo eu mesmo feito a faculdade de serviço social, sempre lutei por justiça e igualdade, enfim por um mundo melhor, mais justo. Sempre achava que tudo isso de interiorização era muito alienante e não ajudava em nada nesta luta.
No entanto, há alguns anos atrás (aproximadamente sete anos), fui introduzido na MT por um grande amigo. De inicio achei que poderia ser uma dessas religiões “alienantes”, mas resolvi conhecer. Vi a palestra na sede da Meditação Transcendental em São Paulo. Achei interessante e decidi fazer o curso. Não parei mais.
Hoje tenho 60 anos e 34 anos de ministério presbiterial na Igreja Católica Apostólica Romana. Atuo numa paróquia de periferia em São Paulo. Confesso a você leitor(a) que, de fato, houve uma mudança qualitativa em minha vida. Não precisei abandonar em nada minha luta social, à qual estou engajado até hoje e muito menos meu ministério presbiterial. Ao contrário, a Meditação Transcendental me ajudou sim, a ser mais atento à própria Palavra de Deus, no sentido de escutá-la com mais silêncio interior, com mais carinho. Hoje percebo que, se não fosse o programa, não sei se estaria enfrentando os desafios pastorais onde estou trabalhando (tenho treze comunidades além das diversas pastorais). A cada programa que faço, e tenho sido regular, sinto mais energia, criatividade para poder tomar decisões e seguir adiante. Percebi que isso não é uma religião. Claro, que até pode ser para alguém que não tenha nenhuma e queira adotá-la como religião.
Prestar um tributo aos antepassados que nos legaram tanta coisa boa, tanta ciência, é mais do que um dever, assim como prestamos tributo aos nossos santos e mártires. É uma forma de agradecimento a eles e elas.
Mudei sim. E fico contente ao ouvir pessoas dizerem: “você não representa a idade que tem”, “ você é iluminado”, “você transmite paz”. Isso eu jamais ouvira antes de ter feito a Meditação Transcendental.
Assim, minha atitude hoje é de grande agradecimento em primeiro lugar a Deus que me apontou este caminho e, em segundo lugar a todas as pessoas que como anjos de Deus, me ajudaram a fazer esta viagem com destino à felicidade e à invencibilidade, o que terá sua plenitude na eternidade.
Deus o abençoe sempre!

Padre José Domingos Bragheto

 
Padre Leonard Dubi
1º de dezembro de 2008
Eu sou um padre Católico Romano de 66 anos em atividade na Arquidiocese de Chicago que já serviu em 7 paróquias em minha carreira de mais de 40 anos. Eu comecei a praticar a Meditação Transcendental (MT) aos 35 anos enquanto servia em minha terceira indicação como pastor associado. Eu ainda tive que servir em mais duas paróquias como pastor associado até que o arcebispo me tornou pastor de uma paróquia onde servi por 21 anos. Eu estou em minha atual indicação como pastor por quase três anos.
A prática da MT tem sido uma de minhas maiores prioridades na vida desde que comecei a meditar 33 anos atrás. Durante todo este período eu tenho praticado esta técnica fielmente, duas vezes ao dia, 365 dias por ano, incluindo todos os feriados religiosos ou não. Tenho meditado em aviões, navios, ônibus e carros; em aeroportos, rodoviárias, capelas de hospital, casas de amigos, assim como na minha cadeira favorita de orações em meu quarto.
O comprometimento do tempo foi costurado no tecido da minha vida espiritual. Minha oração e preparação para celebrar os Sacramentos da tradição litúrgica católica, especialmente a Santa Eucaristia, têm sido inspirados ao praticar a técnica MT.
A experiência central diária como meditante da MT aprofundou minha apreciação das dimensões contemplativas da oração mental ensinada na tradição espiritual católica. Como uma pessoa mais calma e centrada, minha leitura religiosa das escrituras sagradas é mais profunda e compensadora. Significados mais profundos parecem vir à tona à medida que leio as várias passagens dos livros da Bíblia Sagrada.
Minhas orações se tornaram mais ricas. A vida se aquietou internamente, mesmo tendo se acelerado externamente. Eu pareço e me sinto mais jovem que minha idade.
A aflição que surge de ser um pastor numa paróquia católica em uma área urbana no século 21 no meio-oeste dos EUA, assim como de simplesmente viver no mundo moderno da comunicação instantânea, é potencialmente debilitante. A prática regular da MT provou ser um meio eficaz de dissolver estresse, assim como um meio sem esforço de me aquietar. Estes benefícios são atestados em numerosos estudos científicos que têm sido realizados com a técnica MT.
O melhor “estudo”, no entanto, tem sido minha experiência pessoal. Eu tenho recomendado que amigos e membros da paróquia aprendam a técnica MT. Alguns aprenderam. Aqueles que continuaram a praticar a técnica regularmente experimentaram os mesmos resultados que eu.
Eu certamente recomendo a Meditação Transcendental a todas as pessoas, particularmente a aqueles na sociedade que são responsáveis pelo crescimento intelectual e espiritual das congregações e estudantes. Eu tenho usado a MT como uma ferramenta que me ajuda em minha vocação como padre e como homem de fé e oração. A técnica só tem me ajudado e experimentar a base espiritual de minha crença religiosa num nível mais profundo.
Pe. Leonard Dubi 
é um pastor na Arquidiocese de Chicago

 
Padre Cletus Stein
2 de outubro de 2008
Queridos amigos católicos,
Eu sou um padre católico aposentado que pratica a Meditação Transcendental (MT), e assim praticou enquanto servia a Igreja Católica por quase 30 anos. Baseado em minha própria experiência, eu sei que a MT é uma técnica universal que está em harmonia com as metas de nossa religião. Ela não requer mudança no estilo de vida ou crenças pessoais, e é uma ajuda eficaz para nos tornarmos mais fortes em nossa própria fé. A Meditação Transcendental melhorou minha prática religiosa e tem sido uma grande ajuda para eu relaxar e me tornar mais alerta para meu trabalho e minha vida como um todo.
Eu servi em paróquias no Kansas por 20 anos e no Texas por 11 anos, também sendo capelão em hospitais e com estudantes. Fiz meus estudos de Teologia em Roma e fui ordenado lá em 1966. É minha experiência que a MT é uma forma excelente para me preparar para a oração. Também descobri que professores e praticantes de MT têm grande respeito por todas as religiões; portanto, eu acredito que a MT nos permite praticar o ecumenismo e não simplesmente falar sobre ele.
A meditação tem sido encorajada pela Igreja através dos tempos e pelos santos, incluindo a escritora de Nuvem do Desconhecer, Santa Teresa de Ávila, São João da Cruz, e muitos outros. A MT é uma técnica comprovada para se juntar a eles em meditação. Muitos estudos científicos, por anos, têm mostrado resultados significativos com a MT: sabe-se que melhora a saúde física e aumenta a clareza mental e a criatividade. É minha experiência que a prática da MT e os benefícios que ela traz só melhoram com os anos. Eu acredito que qualquer pessoa pode encontrar um grande valor em praticar esta meditação regularmente.
Padre Cletus Stein
é um padre católico aposentado

 
Irmã Carol Wirtz
25 de agosto de 2008
A Quem Interessar Possa:
Esta é uma carta de apoio à prática da Meditação Transcendental. Tenho sido uma freira católica por 22 anos e tenho praticado a Meditação Transcendental por 14 anos. Eu descobri que esta técnica é muito benéfica em diferentes aspectos de minha vida. Ela ajudou a acalmar e focalizar minha mente durante momentos de estresse, assim como na vida diária. Também percebi efeitos fisiológicos tais como menos tensão muscular, respiração mais calma e maior bem-estar geral. Além disso, há muitos estudos científicos para apoiar os benefícios da Meditação Transcendental.
Uma vez que a Meditação Transcendental não é uma religião, nem é ensinada como uma doutrina, ela não interfere ou cria conflito com minha fé cristã católica. Em meus anos de prática desta técnica, eu acredito que ela melhorou minhas orações e minha vida cristã.
Irmã Carol Wirtz vive em Anthony, New Mexico

Judaísmo 

Rabino Sênior Allan Green
27 de junho de 2008
A Quem Possa Interessar:
A primeira coisa que gostaria de dizer sobre a minha prática do programa de Meditação Transcendental por 37 anos é que sem ela eu jamais teria me tornado um rabino.  A Meditação Transcendental salvou minha vida judaica.
Resumindo, além de seus muitos outros benefícios, comprovados por mais de 600 estudos científicos, a técnica Meditação Transcendental (MT) me deu uma referência experiencial para a palavra “Deus”. Permitiu perceber as verdades da tradição na qual eu fui educado, em um nível muito mais profundo do que seria possível sem ela. Eu sei que isso é verdade baseado na crescente clareza mental, emocional e espiritual que eu experimentei vindo diretamente da minha prática diária da MT.
Por causa dos resultados que adquiri da técnica, eu espontaneamente cresci na minha compreensão do Judaísmo, que é profundo amor por Deus, sua profunda apreciação de Seu universo, e sua busca pela criação de uma sociedade justa e um mundo em paz. Ao mesmo tempo, eu enfatizaria que a MT é realmente universal. Qualquer pessoa, de qualquer idade, educação ou raiz cultural pode praticar a MT sem esforço e de forma bem-sucedida, sem qualquer mudança em suas crenças e estilo de vida pessoal.
Com a prática regular da MT, as pessoas se tornam não apenas mais calmas, mais criativas e energéticas que antes, mas elas também crescem em amor, compaixão, sensibilidade ética, e apreciação por suas respectivas tradições religiosas. Em geral, estes ideais prevalecem muito mais na teoria do que na prática, mas o programa MT transforma suave e eficientemente estes ideais em realidades da vida.
Portanto, eu recomendo a prática da Meditação Transcendental a todos os estudantes ou professores do Judaísmo (ou na verdade, de qualquer tradição religiosa) interessados em viver os mais elevados ideais de suas tradições na vida diária. Nas palavras dos rabinos, “Possamos então encontrar graça e iluminação, nos olhos de Deus e da humanidade”.
Allan Green
Rabino Sênior da Sinagoga Shaarey Zedek
Winnipeg, Manitoba, Canadá

 
Rabino Michael Shevack
2 de novembro de 2008
A Quem Interessar Possa:
Como rabino, eu gostaria de comentar sobre minha experiência da técnica Meditação Transcendental (MT) com relação à prática de minha religião do Judaísmo.
Há uma má interpretação comum entre muitas diferentes religiões do “ocidente”, principalmente do Judaísmo, Cristianismo e Islamismo, de que a Meditação Transcendental é uma forma de algum tipo de adoração Hindu e, por isso, é pagã. Baseado em minha experiência direta com a técnica MT, eu posso claramente dizer que esta idéia é uma má compreensão e, simplesmente, não é verdadeiro.
Na verdade, minha experiência como praticante da MT, desde os 17 anos (tenho agora 55) tem provado justamente o contrário. No início, eu fui atraído à MT como um meio de reduzir o estresse, e era muito impressionado pelas centenas de estudos que demonstravam que ela tinha um efeito positivo em baixar o estresse, a pressão arterial e melhorar o bem-estar geral, tanto mental quanto físico. No entanto, à medida que praticava a MT, eu descobri que estes benefícios eram na verdade meros “subprodutos” da experiência.
Eu percebi que estava me abrindo, dia após dia, meditação após meditação, a aquilo que considerei ser uma profunda experiência espiritual. Esta experiência não era “algo místico”, nem pertencia a “outra religião”. Esta experiência estava profundamente enraizada nas experiências práticas de vida do dia a dia, e como tal se tornou profundamente integrada com a minha prática do Judaísmo do dia a dia. Eu descobri que a MT me abriu a insights e compreensões intuitivas que me ajudaram a perceber que minha prática judaica “fazia sentido”; a MT tornou a observância de minha própria fé crescentemente avivada e espiritualmente vibrante.
Muitas décadas atrás, eu descobri uma citação de Maharishi que dizia, “À medida que você medita, espontaneamente você começa a compreender a religião do seu berço”. Isto se mostrou ser a verdade. Quanto mais eu meditava, mais se aprofundavam em mim os costumes, as tradições, a teologia e a prática da minha religião. A MT não me retirou do Judaísmo; ela, na verdade, me guiou de volta ao Judaísmo, com melhor compreensão, experiência espiritual mais profunda, e maior amor e comprometimento.
Eu tenho, portanto, recomendado a MT a muitos judeus da minha congregação, assim como todos os buscadores da Verdade, incluindo muitos do Cristianismo e do Islamismo. Baseado na minha experiência, posso dizer que não há o que se temer sobre a MT. Se você é cristão, ela o tornará mais cristão. Se você você é judeu, ela o tornará mais judeu. Se você é muçulmano, ela o tornará mais muçulmano. Por conta da crescente apreciação da sua própria fé através da MT, a pessoa não busca outras religiões; a pessoa se torna realizada na sua própria religião.
Por fim, como um líder no diálogo interreligiões, que trabalhou com muitas das nobres religiões do mundo, eu acredito que a MT pode oferecer uma porta aberta a uma compreensão e experiência espiritual comum, que pode ajudar a criar e acelerar o desenvolvimento do respeito e compreensão mútuos das religiões do mundo, ao aprofundar e avivar o fundamento espiritual universal sobre o qual todas elas estão baseadas.
Em resumo, é uma abordagem rápida, eficaz e universal para a paz.
Michael Shevack é rabino na The Bucks County Free Synagogue 
em Point Pleasant, Pennsylvania

Igreja Metodista Unida

Reverendo Jonathan Chadwick
4 de novembro de 2008
Queridos amigos,
Gostaria de ter um breve momento para abordar a questão do ensino da técnica Meditação Transcendental (MT) nas escolas públicas.
Há muitos anos, aprendi a MT enquanto estava na escola secundária, e durante esse tempo tive oportunidade de assistir a vários cursos de residência de fim-de-semana da MT, chefiados pelo Dr. John Hagelin, que atualmente é o líder nacional do movimento de MT nos EUA. Além disso, fiquei feliz por gastar meu segundo ano de faculdade em residência na Maharishi International University em Fairfield, Iowa. Após a graduação da Universidade de Boston e do seminário, eu fui então durante doze anos pastor em tempo integral de várias igrejas Metodista Unida em toda Iowa.
A relação entre a meditação e a religião é uma questão complexa e interessante. Durante meus anos como ministro, minha exploração desta pergunta foi detalhada e incluiu o diálogo sobre este tópico com o bispo Rueben P. Job, que me ordenou duas vezes. Em geral, cheguei à conclusão de que a prática de MT realmente não entra em conflito com qualquer religião; pelo menos, quaisquer “pontos de discórdia” que possam surgir decorrentes da opinião de alguns, são enormemente superados pelos benefícios da MT, muitos dos quais foram documentados por anos de investigação científica.
Por favor, note que eu não faço esta afirmação precipitadamente. Por mais de três décadas fiz perguntas difíceis sobre esta matéria aos professores de MT, e suas respostas foram bastante satisfatórias. Além disso, nos últimos anos, eu usei isto como argumento para me comunicar com alguma profundidade com muitos críticos importantes da MT. Quanto a mim, a MT passa facilmente no teste.
Talvez a melhor palavra de ordem sobre estas considerações é “diversidade”. Minha própria alma mater, Escola de teologia da Universidade de Boston, produziu diplomados tão diferentes como Norman Vincent Peale e Martin Luther King Jr. Portanto, é no seu espírito de profética positividade que gostaria de encorajar você a verificar a MT, tanto para si mesmo e quanto em sua escola pública. Pessoalmente, não posso me imaginar continuando a evoluir sem ela.
Reverendo Jonathan Chadwick
serviu como pastor de várias igrejas Metodista Unida por toda Iowa

Igreja Unida 

Reverendo Don Lansky
30 de junho de 2008
A quem interessar possa:
Quando eu aprendi a técnica Meditação Transcendental em 1970 era um agnóstico declarado. Durante meus anos de prática da técnica MT, me descobri crescendo em uma maior consciência de algo muito maior do que eu próprio.
Particularmente nos retiros residenciais de MT que participei, esta consciência continuou a florescer em um profundo apreço e gratidão pelo Criador — e um amor profundo e fiel por Jesus Cristo. Em nenhum momento encontrei um conflito entre a MT e minhas crenças e práticas religiosas. Na verdade, o programa de MT não apenas serviu para reforçar a minha fé em Deus, ela também tem aprofundado minha vida de oração.
Quando aprendi a MT em 1970, havia apenas um único estudo científico realizado pela Escola de Medicina de Harvard. Hoje, a MT é a técnica de meditação mais amplamente pesquisada no mundo, com mais de 600 estudos científicos que comprovam seus benefícios para a melhoria da saúde e bem-estar geral.
Em um nível mais prático, não consigo imaginar ser um ministro sem minha prática diária da MT, duas vezes ao dia. O repouso profundo e o silêncio da técnica MT me ajudam a encontrar o equilíbrio, a energia e a conexão espiritual para lidar com as exigências rigorosas e as tensões do Ministério. Em suma, sou um ministro melhor devido ao programa MT.
Com minha experiência direta da técnica MT por mais de 38 anos e o crescente corpo de pesquisa científica, posso recomendar firmemente o programa MT. Especialmente recomendaria a técnica MT para meus irmãos e irmãs no clero, seja qual for sua tradição de fé ou denominação.
Reverendo Don Lansky
é co-ministro da Igreja Unida em Charlottesville, Virginia

Mormonismo

Mórmon, Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias
Alto Sacerdote Marc Stephens
19 de março de 2009
Aos mórmons e todas as pessoas de fé, eu cresci na Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Com a idade de 15 anos, eu temporariamente saí, pois tinha questões que não eram respondidas, e me disseram para simplesmente ter fé. Eu não fiquei satisfeito. Após praticar a Meditação Transcendental (MT) por anos, e com a orientação pessoal de HYPERLINK "http://maharishi-programmes.globalgoodnews.com/achievements/Maharishi.html" \t "_blank" Maharishi Mahesh Yogi, retornei à Igreja Mórmon com a idade de 32 anos. Com a prática regular da MT, experimentei um crescimento espiritual que me deu uma nova apreciação do Evangelho e das escrituras. Eu me lembro de ler a Doutrina e Alianças, Seção 88: 6-13, e eu exclamei para minha esposa, “Meu Deus, será que eles sabem o que têm nas mãos?” O fundador da Igreja Mórmon, Joseph Smith, disse “A mente ou a inteligência que o homem possui é semelhante ao próprio Deus”. A MT oferece a experiência direta de nossa natureza, luz e verdade, o campo de inteligência pura. Este estado de inteligência ou consciência pura é o que alguns cientistas contemporâneos de pesquisa cerebral chamam de HYPERLINK "http://www.mum.edu/cbcc/tracings.html" \t "_blank" Quarto Estado de Consciência. É chamado de quarto estado porque é distinto dos estados de consciência comuns de vigília, sonho e sono, em termos de medidas de ondas cerebrais e muitas outras medidas fisiológicas. Nos últimos 38 anos, centenas de HYPERLINK "http://www.doctorsontm.com/tm-research/at-a-glance" \t "_'blank'" estudos científicos documentaram os benefícios de saúde, crescente criatividade, inteligência, e relacionamentos harmoniosos, resultantes da experiência deste campo do Ser puro e ilimitado, a inteligência pura dentro de cada um de nós. O presidente Hinckley disse repetidamente, “A essência da Divindade está dentro de nós”, (Conferência Geral de outubro de 1993) e ele encorajou todos os membros de nossa fé a “Elevar-se à Divindade dentro de nós” (Conferência Geral de outubro de 2002). . . . Um componente essencial do Evangelho é o princípio de se buscar cada vez mais a luz e o conhecimento. Brigham Young explicou que “É nosso dever e clamor, reunir todas as verdades no mundo... e trazê-los para Zion.” Ainda mais, ele disse, “Todo conhecimento e sabedoria, e todo o bem que o coração do homem pode desejar está dentro do circuito e círculo da fé que abraçamos.” É importante enfatizar que a prática da MT não requer qualquer mudança nas crenças e práticas religiosas da pessoa; ela simplesmente permite que a pessoa experimente a realidade eterna não-mutável e viva e aprecie plenamente sua religião. Como o presidente Lee afirmou em 1973 após investigar a MT, “Eu acredito que se os membros da Igreja praticassem a MT, eles seriam capazes de viver sua religião”.
Os Artigos da Fé da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias terminam com esta afirmação: “Se há alguma coisa virtuosa, amorosa, ou de boa reputação, ou digna de louvor, nós buscamos por estas coisas.” Considerem cuidadosamente esta afirmação do presidente David O. Mckay, que enfatizou o significado da verdadeira religião na Conferência Geral da Sessão do Sacerdócio em abril de 1967: “Foi dito que a ‘consciência de Deus’ é a mais elevada realização na experiência humana e é a meta suprema da vida humana. Isto é a verdadeira religião. É uma experiência mental e espiritual da mais alta ordem”. A MT é simplesmente uma ferramenta para fornecer a experiência direta da “consciência de Deus”, aquele campo puro de inteligência, a divindade interior, para perceber e abranger maior luz e verdade, para crescer em consciência e compreensão e realizar seu pleno potencial, a plenitude da vida.
Atenciosamente,

Marc Stephens
Membro, A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias
Sumo Sacerdote do Sacerdócio de Melquisedeque, Salt Lake City, Utah

Islamismo

25 de março de 2009
A todos os interessados em autodesenvolvimento,
Eu sou um muçulmano praticante que pratica a Meditação Transcendental (MT) e não posso nunca esquecer a primeira vez que eu rezei após minha primeira meditação. Aprendi a técnica MT em dezembro de 2006: Eu fiquei sem fala e não posso explicar este estado de completa serenidade, contentamento e gratidão a Deus. A MT aumentou meu nível de aceitação e apreço pela minha fé e reforçou minhas convicções.
Por exemplo, ler o Alcorão está se tornando mais agradável e ao mesmo tempo confortante, pois agora posso vincular melhor seus ensinamentos com tudo à minha volta: meu nível de compreensão de seus significados está aumentando diariamente. Está claro para mim que quanto mais eu pratico a MT e o programa MT-Sidhis (o programa MT-Sidhis é um conjunto de técnicas avançadas com base na MT), mais profundamente eu percebo diferentes aspectos da minha religião e a minha missão na vida.
Por toda a minha vida tenho me perguntado sobre a criação e a finalidade da vida, mas agora minhas humildes visões foram confirmadas, pois sempre tive uma forte convicção de que tudo está acontecendo por uma razão. Eu descobri que é mais fácil ter fé em como a vida se revela através da sabedoria de Deus se eu me sinto mais seguro e em paz dentro de mim mesmo. Mesmo se eu não compreendo perfeitamente, em um nível intelectual, o que está acontecendo, minha crescente paz interior permite me sentir mais confortável em lidar com quaisquer situações que a vida coloca no meu caminho.
É claro para mim que minha prática diária da MT e do programa avançado MT-Sidhis abriu meus olhos e coração para um maior conhecimento e experiência. Por causa desta expansão do coração e mente, eu descobri que eu espontaneamente ajo de forma mais positiva e elevadora com os outros, com mais amor, perdão e compaixão, que é exatamente tudo o que é a minha religião e crenças. Eu estou desfrutando me sentir mais em harmonia com a criação de Deus e desejando ajudar a sociedade de todas as formas que puder.
Com a meditação me sinto ilimitado dentro de mim mesmo, e após praticá-la, me sinto mais flexível, mais alerta e com uma maior capacidade de me concentrar no meu trabalho, e posso pensar mais claramente e criativamente. Também, quando executo minhas práticas religiosas, toda a experiência se torna mais profunda e mais espiritual.
Finalmente, gostaria de dizer que, embora a MT e o programa MT-Sidhis não sejam uma religião e não exijam qualquer alteração das crenças pessoais ou práticas culturais da pessoa, eles complementam muito bem a religião, pois ajudam a eliminar tensões e estresses mentais, emocionais e físicos. Por experiência própria, eu posso dizer que a dissolução de tensões e estresses purifica e reforça o organismo, o coração e a mente, e resulta em uma maior capacidade de viver a própria vida em harmonia com os objetivos mais altos de nossa vida religiosa.
Desejando tudo de bom,
 
Miral Shaaban 
Cairo, Egito